沈阳糖尿病医院科普：糖尿病患者吃什么食物好，是糖尿病患者需要注意的问题。很多患者就是因为在饮食这块没有注意，所以病情非但没有变轻，反而还加重了。严重的甚至会引起一系列的并发症。为了帮助大家解决这个问题，下面我们来说说糖尿病患者吃什么食物比较好。

　　所以要多吃低糖、低脂、低热量的食物。这类食物包括肉类、鱼虾海鲜、豆制品、蔬菜等，如鸡胸肉，鱼肉，鸡蛋白，豆腐，西兰花，包菜和芹菜等。而高糖分的食物要少吃，其包括常见的主食和大部分水果，如小米粥、米饭、甘蔗、石榴、山楂、水蜜桃和橘子等。高脂的食物也要尽量少吃如芝麻、花生、肥肉和动物内脏等。

　　主食要吃富含氨基酸、富含不饱和脂肪酸、植物纤维素等营养元素，升糖指数低，有降血脂、血清胆固醇、促进胰岛素形成的作用，可溶性纤维等，升糖指数低，有饱腹感强、降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量的作用。

　　糖尿病患者蔬菜可以多食用有黑木耳、西兰花、胡萝卜、西红柿、苦瓜、南瓜、海带、韭菜、茄子、洋葱。这些蔬菜含糖量都比较少，而且营养也比较丰富，

　　通过上面的介绍，广大糖尿病患者应该学会如何去饮食。饮食对于糖尿病患者来说就像药一样，因此我们必须重视起来。糖尿病并没有大家想象的那样可怕，只要我们做好以细节问题，治好糖尿病就不再是问题。