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沈阳省城糖尿病研究中心:糖尿病控糖“秘密武器”——丝瓜
作者:省城糖尿病中心 来源:沈阳省城医院 发布时间:2023-11-25 08:35 浏览:
  糖尿病是一种常见的慢性疾病,患者需要控制饮食、运动、药物治疗等多方面进行管理。丝瓜作为一种常见的蔬菜,丝瓜是一种低糖、低脂、低热量的食品,还有降脂、利尿作用,对糖尿病的治疗有一定的好处。


 


 
 
  首先,丝瓜是一种低糖、低脂、低热量的食品。每100克丝瓜含碳水化合物仅为3.1克,而其中又以膳食纤维含量较高,能够缓慢释放能量,使血糖缓慢升高,有利于糖尿病患者控制血糖。同时,丝瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等多种营养物质,有助于提高患者的免疫力,预防糖尿病合并症的发生。
 
  其次,丝瓜还有降脂作用。糖尿病患者常常伴随有高血脂的问题,而丝瓜中含有的黄酮类化合物和苦瓜苷等物质可以降低血脂,减少血管内脂肪的沉积,有助于预防心血管疾病的发生。
 
  此外,丝瓜还有利尿作用,可以促进体内废物的排出,有助于预防糖尿病肾病等合并症的发生。
 
  总之,丝瓜对糖尿病患者有一定的好处,但也需要注意患者个体差异和食用量的控制。糖尿病患者在饮食上应该合理搭配,多吃蔬菜水果,适量控制饮食热量和碳水化合物的摄入量,同时结合药物治疗和适量运动,全面管理糖尿病,保持身体健康。
 
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(责任编辑:省城糖尿病中心)
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