沈阳省城医院专家指出水果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，这些成分对于维持人体健康至关重要。但由于水果中含有一定量的糖分，使得许多糖尿病患者对其望而却步。实际上只要掌握正确的食用方法，糖尿病患者同样可以享受到水果带来的健康益处。

　　糖尿病患者应选择那些含糖量相对较低、升糖指数(GI)较慢的水果。例如，苹果、梨、柚子、樱桃等，它们不仅富含维生素、矿物质及膳食纤维，有助于增强免疫力、促进肠道蠕动，还能在一定程度上满足糖友对甜食的渴望，而不至于引起血糖的大幅波动。

　　即便选择了合适的水果，糖尿病患者也需注意控制摄入量。每日水果摄入量不宜超过200克，并建议分次食用，避免一次性大量摄入。吃水果的时间也需讲究，最好在两餐之间或作为加餐食用，这样既能避免餐后血糖急剧升高，又能有效预防低血糖的发生。

　　在享受水果的同时，糖尿病患者还应密切监测自己的血糖变化。若发现吃水果后血糖波动较大，应及时与医生沟通，调整饮食方案或药物剂量，确保血糖控制在理想范围内。

　　糖尿病患者并非与水果绝缘。通过科学合理的选择和适量的摄入，糖友们完全可以在享受美味的同时，也能守护好自己的健康。这一切都离不开专业糖尿病医院的指导和建议。因此，在决定吃水果之前，可以先咨询一下专业糖尿病医院的医生或营养师的意见。