控制好血糖，除了坚持应用降糖药、定期监测血糖、保持心理平衡外，饮食与运动疗法是1型或2型糖尿病取得理想血糖控制的基石。
在饮食方面，首先应该做到严格恒定的热量摄入，其次要注意以下几个方面：
⑴应选择多样化的食物，每餐可选择几种喜欢吃的食物交替食用;
⑵尽量减少脂肪的摄入量，无论是动物油还是植物油，在烹调食物中均应少用，不吃肥肉和煎炸食品;
⑶要避免进食含糖类高的食物，如含精制糖做的各种甜食及糕点，但可吃适量的水果;
⑷控制食盐量，每天以3—6克为宜;
⑸戒除烟酒;
⑹饮食有节，控制好总热量的摄入。
因此，糖友应请医生根据实际情况制订出适合本人生活及病情的饮食计划，将血糖控制好。二是稳定血压。
「
沈阳省城医院」是集医疗、科研、预防保健、康复于一体、以糖尿病为重点学科、
糖尿病手术为特色，内科、中医科协调发展的二级现代化综合医院，为
市医保定点医院。
如需了解
沈阳糖尿病相关的治疗知识，可咨询在线专家，为您一对一的进行解答。
(责任编辑：省城糖尿病中心)
温馨提示：
如果您想了解更多关于糖尿病、糖尿病微创手术、糖尿病保健、医院优惠活动等信息，您可以拨打沈阳省城医院糖尿病微创中心热线：024-85718388，或点击沈阳省城医院糖尿病微创中心在线健康顾问，我们将给您专业的意见，并为您提供优质的免费咨询服务！
