糖尿病是一种常见的慢性疾病，饮食控制是糖尿病患者管理病情的重要手段之一。在主食选择上，糖尿病患者应该选择低升糖指数的食物，以减缓血糖升高的速度，同时保持营养均衡。

　　对于糖尿病患者来说，最好的主食应该是富含膳食纤维、低脂肪、低热量、低糖分的粗粮类食物，这些食物富含膳食纤维，有助于控制血糖水平，并且能够提供足够的能量，满足身体的需要。

　　一些根茎类食物也是糖尿病患者不错的选择。如红薯、山药、芋头等，这些食物富含淀粉和膳食纤维，升糖指数相对较低，含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。

　　除了粗粮和根茎类食物，糖尿病患者还可以适量食用一些豆类主食。比如绿豆、红豆、黑豆等，这些豆类食物富含蛋白质和膳食纤维，有助于降低血糖和胆固醇，并且还有利于肠道健康。
 

　　沈阳糖尿病医院-沈阳省城糖尿病医院专家提示：需要注意的是，虽然这些食物适合糖尿病患者食用，但也不能过量摄入。同时，糖尿病患者应该根据自身情况调整饮食计划，保证营养均衡和热量摄入的合理性。

　　糖尿病患者在选择主食时，应该以低升糖指数、高膳食纤维、低脂肪、低热量、低糖分的食物为主，合理搭配各种食物，保持营养均衡，控制病情的发展。还应该注意饮食习惯的培养，避免过度进食或暴饮暴食等不良习惯。