糖尿病患者吃面食和米饭都是可以的，但要注意适量，并根据自身情况选择。面食和米饭都含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，是人体所需的主要营养来源之一。对于糖尿病患者来说，面食和米饭的摄入量需要控制，因为它们都含有一定的碳水化合物，可能导致血糖升高。

　　在面食和米饭之间做出选择时，沈阳糖尿病医院给出几点建议，糖尿病患者可以考虑以下几点：

　　血糖波动：面食通常比米饭更容易消化吸收，因此可能导致血糖波动更明显。对于血糖控制不稳定的患者，选择米饭可能更为适宜。

　　烹饪方式：无论是面食还是米饭，烹饪方式都会影响其升糖指数。建议患者在烹饪时减少水分和烹饪时间，以降低糖分释放和升糖指数。

　　个体差异：每个糖尿病患者的病情和身体状况都不同，因此选择面食或米饭应根据自身情况而定。例如，如果患者发现吃面食后血糖波动较大，那么可以选择米饭作为主食。

　　总之，糖尿病患者可以吃面食和米饭，但要注意适量，并根据自身情况选择。同时，患者还需要注意饮食均衡、多样化，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以帮助控制血糖和保持身体健康。