糖尿病患者可以适量食用多种食物，糖尿病患者的饮食调理是控制病情的重要手段之一。以下是一份糖尿病饮食调理的最佳方案，以帮助患者更好地管理血糖水平：

　　控制总热量摄入：根据患者的身高、体重、性别、年龄和劳动强度，制定合适的每日总热量摄入计划，以维持理想体重。适当减少高热量食物的摄入，避免过度肥胖。

　　选择低糖、高纤维食物：推荐患者选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、豆类等。这些食物有助于控制血糖波动，并提供身体所需的营养素。

　　适量摄入优质蛋白质：糖尿病患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、禽类、豆类等。同时，要控制动物性脂肪的摄入，以降低心血管疾病的风险。

　　控制碳水化合物摄入：碳水化合物是血糖的主要来源，但糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入量，以避免血糖升高。建议选择低GI(血糖指数)的食物，如燕麦、荞麦、糙米等粗粮，以及水果、蔬菜等。

　　控制盐和油的摄入：高血压和心血管疾病是糖尿病的常见并发症，因此糖尿病患者应控制盐和油的摄入，以降低心血管疾病的风险。建议使用低盐、低脂的烹饪方法，并适量使用橄榄油、亚麻籽油等健康油类。

　　沈阳糖尿病医院专家提醒：糖尿病患者的饮食计划应根据个人情况和血糖监测结果进行灵活调整。在血糖波动较大时，可以适当调整饮食计划，如减少主食的摄入量，增加蔬菜、水果等低糖食物的摄入量。