不当运动对糖尿病患者可能产生多种危害。下面由沈城糖尿专家为大家具体介绍一些：

　　1、运动不当可能导致血压波动，在运动过程中血压可能会升高，这可能对心脏和血管系统产生额外的负担。如果血压升高的程度超出正常范围，可能会引起头晕、心慌、眼花等不适症状。

　　2、不当运动可能引发低血糖反应。在运动量过大而没有及时加餐的情况下，使用胰岛素或磺酰脲类药物治疗的患者可能会出现低血糖反应。这可能包括出汗、颤抖、头晕、头痛、心慌等。

　　3、不当运动还可能加重心脏负担，特别是对于有心血管疾病风险或已有心脏疾病的患者。这可能引发心功能不全、心律失常，甚至可能导致心绞痛或心肌梗死。

　　4、对于已有微血管并发症的患者，如视网膜病变或糖尿病肾病，不当的运动可能会增加并发症的风险。例如，运动可能会使视网膜出血的风险增加，而对于糖尿病肾病患者，运动会减少肾血流量，增加尿蛋白排出，进一步加重肾脏病变。

　　糖尿病专家提示：糖尿病患者进行运动锻炼时，必须根据自己的身体状况和医生的建议来选择合适的运动方式、强度和频率。在运动过程中，应随时注意身体反应，一旦出现不适症状应立即停止运动并寻求医生的帮助。同时，定期进行体检和调整治疗方案也是非常重要的。